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Lezione precedente
Completa e continua
Viaggio nella Purpose e nei Character Strengths
Purpose
Introduzione generale (9:39)
Introduzione alla meditazione per questo modulo (10:27)
I tre elementi della Purpose (17:40)
Chi siamo (28:48)
Chicca su volontà ed energia (6:23)
Mente equanime (72:56)
Dai un significato a tutto (22:14)
Focalizzati sul beneficio (14:08)
Meditazioni di accompagnamento alla Purpose
Come "prendere" queste meditazioni? (2:20)
Percepisci il tuo Sé nel presente (15:35)
Espandi (18:02)
Meditazioni 1 e 2 - testi e guida scritta
Purpose in azione - Character Strengths
I Character Strengths (42:59)
Character Strengths in profondità (30:01)
Due esempi di applicazione (38:49)
Allarghiamo il punto di vista sugli strengths...sono molto di più (20:50)
Sintesi
Ripasso generale
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Percepisci il tuo Sé nel presente
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